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YOGA & TCM
YIN und YANG im Fluss:
Yoga & Traditionelle Chinesische Medizin
Ernährung & Coaching
11. bis 14. Mai 2023
Franziska & Nadine laden ein...
...zu einem langen Wochenende vom 11. bis 14. Mai 2023 in der alten Mühle Maising in der Nähe vom Starnberger See - bei dem der Fokus auf deiner körperlichen und seelischen Gesundheit liegt. Wie fühlt es sich an, wenn alles im Fluss ist?
Dich erwarten Inputs aus TCM, Ernährung, Yoga & Life Coaching um auf körperlicher und seelischer Ebene Yin und Yang ins Fließen und in die Balance zu bringen.
Was erwartet mich?
Tagesablauf*
Ankunft am 11.05.23 ab 17 Uhr
18:30 Uhr - Yin Yoga
20:00 Uhr - Abendessen
*
12. & 13. Mai
7:30 Uhr - Yang Yoga
9:30 Uhr - Frühstück
Freizeit oder
TCM Behandlung // private Coaching Session
13 Uhr - Mittagessen
Freizeit oder
TCM Behandlung // private Coaching Session
18:30 Uhr - Yin Yoga
20:00 Uhr - Abendessen
*
14. Mai
7:30 Uhr - Yang Yoga
9:30 Uhr - Frühstück
Check-out bis 11:00 Uhr
*Änderungen vorbehalten
Info: Du bekommst vorab einen Fragebogen von uns zugeschickt, damit wir möglichst gezielt auf Deine individuellen Bedürfnisse eingehen können und Du nach dem Wochenende mit bereichernden Tipps für Deinen Alltag nach Hause gehst.
Franziska Trebuth
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin in München // Kochbuchautorin // Komplementärmedizinerin // Heilpraktikerin
Franziska begegnet in Ihrer Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) dem Menschen mit ganzheitlichem Blick auf Augenhöhe. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Akupunktur & Ernährung.
Franziska ist als Tochter von Beatrice Trebuth, die 1993 den Bestseller „Das fünf Elemente Kochbuch“ veröffentlichte und damit den Begriff „Fünf Elemente Ernährung“ ins Leben gerufen hat, tief in dem Wissen dieser Einzigartigen TCM Ernährungsform, verwurzelt. Authentizität beginnt bei den Wurzeln und so ist sie heute Expertin und Vorbild für eine täglich gelebte gesunde Ernährung. Undogmatisch, und voller Freude und Genuss.
Um dieses praktische Wissen neben der Praxistätigkeit weiterzugeben, gibt Franziska Retreats, Kochkurse, Workshops und bildet Ernährungsberater aus.
"We are all travellers of our journey within."
Wir alle befinden uns kontinuierlich auf der Reise durch unser eigenes Leben und auf der Reise in und zu uns. Sowohl im Yoga, als auch im Coaching nehmen wir dieselben Werte mit, die du vielleicht einer Reise in ein neues Land zuschreibst: Neugier, Inspiration, Authentizität und viel Lebensfreude.
"Yoga bedeutet für mich die Fähigkeit zur Veränderung und Achtsamkeit in jedem von uns - je mehr wir in uns schauen und unseren Körper kennen, desto mehr können wir unserem Leben im Hier und Jetzt begegnen."
An erster Stelle steht für Nadine, allen Menschen offen und ohne Vorurteile zu begegnen und sie dort abzuholen, wo sie im Leben stehen. Sie unterstützen, die Reise zu sich selbst zu starten und dabei den Spaß am Moment nicht zu vernachlässigen.
Ihre Motivation: Sie weiß, dass jeder eine große Kraft in sich trägt, die manchmal darauf wartet, benutzt zu werden, um das Leben zu leben, das sich jeder individuell vorstellt.
Nadine Speer
Body & Mind Coach // Yogalehrerin
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Ich möchte mich anmelden
Ich bin für eine kurze Auszeit bereit und möchte mir einen der zehn Plätze für das Yoga & TCM Wochenende sichern.
Datum: 11. bis 14. Mai 2023
Location: Alte Mühle Maising
Kosten: 850 €
JETZT PREISVORTEIL SICHERN!
>> Bucht zu zweit und zahlt jeder nur 770 € <<
Im Preis enthalten:
-
6 Yoga Einheiten / Meditationen
-
Warmes Frühstück, Mittag- und Abendessen, Snacks und Getränke
-
1 x Akupunkturbehandlung
-
1 x Coaching Session
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Übernachtung im Doppelzimmer, Einzelzimmeraufpreis 240€
An- und Abreise sind selbst zu organisieren. Anreise mit Auto oder Öffentlich. Nächste S-Bahn Haltestelle: Starnberg, stündlicher Bus direkt bis Maising.