- Anmeldung bis 10. März -
Strahlend, leicht und energiegeladen in den Frühling.
Mit Lisa May & Nadine Speer
Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns.
Natur & Körper erwachen – und genau jetzt entscheidest du, ob du diese aufsteigende Energie nutzt oder ob Winter-Müdigkeit, Trägheit und alte Muster dich zurückhalten.
Hier setzt der 21-Tage Spring Cleanse an: Wir begleiten dich durch drei Wochen voller kleiner, unkomplizierter, dennoch kraftvoller Impulse. Nährstoff-Boost, Stoffwechselaktivierung, Reinigung in Darm und Leber und frische Energie für Körper, Geist und Nervensystem – getragen von einer motivierenden Gruppe, die dich in Bewegung bringt.
Ohne Druck. Ohne Überforderung. Sondern mit einem klaren Ziel: Leichter, klarer und energiegeladener in den Frühling starten – bereit für Wachstum, Bewegung und neue Ausrichtung.
Das ist keine kurzfristige "Detox-Challenge".
Es ist ein bewusster Neustart für deinen Körper und deine Energie – genau dann, wenn dein System von Natur aus auf Erneuerung programmiert ist.
Start: 13.03.2026
Dauer: 21 Tage
Online, ganz unkompliziert auf deinem Handy.
Was dich erwartet
Warum lohnt es sich dabeizusein?
Der Frühling ist die wichtigste Jahreszeit für einen Reset. Jetzt stellt dein Körper von Natur aus auf Aktivierung um.
Wenn du ihn in dieser Phase unterstützt, startest du mit Klarheit, Energie und einem leichten Körpergefühl in den Sommer.
Gesundheit als Priorität
Dein Körper ist die Basis für alles, was du tust. Jetzt ist die Zeit, ihn mit wichtigen Nährstoffen zu füttern und für die Frühlings- und Sommerenergie vorzubereiten. Tu dir selbst etwas Gutes und fühle dich leichter.
Ernährung, Bewegung & Mindset
So komprimiert gibt es das sonst nicht. Körper, Geist & Energie gehören zusammen und du wirst auf allen Ebenen gestärkt.
Teamspirit statt Disziplin
Du brauchst nur wenige Minuten pro Tag, die Impulse kommen direkt aufs Handy und wir sind alle gemeinsam am Start. Es geht nicht um mehr "ToDos", sondern darum, nachhaltig gesünder und leichter zu sein.
Dein Reset für:
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deine Stoffwechselorgane (Darm & Leber)
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dein Immunsystem (80% sitzen im Darm)
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deinen Mind (klarer Fokus, mentale Stärke)
Warum gerade jetzt?
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Der Winter war lang – vielleicht "schwerer" als gedacht: weniger Bewegung, mehr Komfort, wenig frische Routinen
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Du fühlst dich vielleicht aufgebläht oder noch nicht ganz in deiner Energie
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Dein Körper und die Natur signalisieren: Es ist Zeit für einen Neustart.
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Der Frühling bringt neue Kraft – der Spring Cleanse hilft dir, sie wirklich zu nutzen.
Für alle, die Lust haben, 21 Tage bewusst aufzuräumen, neue Energie zu aktivieren und mit Leichtigkeit in dieses energetische Neujahr zu starten.
- Anmeldung bis 10. März -
Ehrliches Feedback von Teilnehmer/innen
Wer begleitet dich durch die 21 Tage?
Hi, ich bin Nadine.
Studierte Schauspielerin, Kommunikationspsychologin, psychologische Beraterin und Yogalehrerin.
Seit 8 Jahren bin ich selbstständige Unternehmerin, seit über 5 davon fokussiere ich mich ausschließlich auf das Mind-Body-Mentoring und verbinde westliche Psychologie mit östlicher Philosophie, sowie Bewegungs- und Körperbewusstsein mit Maßnahmen zur Stressreduktion.
Ich helfe meinen Klienten dabei, ihr eigenes Potenzial zu erkunden, entscheidungsfreudig und mutig durch das Leben zu gehen, klar definierte und kraftvolle Ziele zu erreichen und die Leichtigkeit beizubehalten.
In meinen Retreats für Persönlichkeitsentwicklung und in der Be:Me Academy liegt der Fokus auf der Verbindung mit sich selbst und auf Authentizität durch innere Kraft und Balance.
Hi, ich bin Lisa.
Zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin.
Schon früh habe ich gespürt: Wir Frauen verdienen mehr als strenge Diäten, Anti-Aging-Produkte und überfordernde Gesundheitskonzepte.
Ich wollte wissen, was wirklich funktioniert und habe mich auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse auf die Themen Ernährung nach Genetik, Slow-Aging und natürliche Verjüngung spezialisiert.
All meine wissenschaftlich fundierten, erprobten und alltagstauglichen Tipps teile ich auf meinem Social Media Kanal @theinneryouth.
Als Ernährungsberaterin darf ich Menschen begleiten, dank personalisierter Ernährung, sich wieder rundum wohl zu fühlen, das biologische Alter zu senken, Gesicht und Körper zu straffen - für ein langes glückliches Leben in Gesundheit.
Reinigungsfunktion des Körpers stärken
Ein gesunder Darm und eine leistungsfähige Leber sind mit die wichtigsten Voraussetzungen für Wohlbefinden und Gesundheit. Mit einer kombinierten Darm- und Leberreinigung können beide Organe entlastet und Regeneration und Aufnahme wichtiger Mikronährstoffe gefördert werden.
Ein rundum Kombi-Programm, das sich mittlerweile tausendfach bewährt hat. Es vereint die wirkungsvollsten pflanzlichen Präparaten für Leber und Darm, bleibt aber dennoch sanft und ist gut verträglich.
Das Nutrilite Body Cleansing Programm Set enthält:
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Nutrilite Mariendistel
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Nutrilite Balance Within (Probiotika)
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Nutrilite Fibre Powder (Präbiotika)
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Nutrilite All Plant Protein (Protein)
Dein Investment in dich
Stell dir vor, du startest in den Frühling – klar, leicht und voller Elan.
Dein Körper fühlt sich freier an. Dein Kopf ist wach. Du hast Routinen, die dich unterstützen, statt dich zusätzlich zu fordern.
Genau das bekommst du mit dem 21-Tage Spring Cleanse – unserem exklusiven Frühlings-Ritual für Körper, Geist und Energie.
Wenn du dir wünschst, diese neue Jahreszeit aktiv zu nutzen – für Klarheit, Bewegung und frische Ausrichtung – dann ist jetzt der richtige Moment, dir diesen Raum zu nehmen.
So einfach startest du deine Cleansing-Journey
STEP 1: Kick Off & Anmeldung
Sichere dir deinen Platz im Spring Cleanse - die letzte Möglichkeit dazu ist das kostenfreie Kick-Off Event am 09. März 2026 um 20 Uhr.
STEP 2: Paket erhalten & Vorbereitung
Nach Anmeldung bekommst du das Body Cleansing Set bequem nach Hause geliefert und wirst in die Gruppe aufgenommen, in der wir dich 21 Tage lang begleiten.
STEP 3: Loslegen
In wenigen Tagen spürst du die Veränderungen: neue Energie, frische Ausstrahlung, körperliches Wohlbefinden.
