GROW & FLOW

Mit Leichtigkeit durchs Leben | Ibiza, Mai 2024

Weil es in 2023 so schön war, gab es eine Wiederholung:

Leichtigkeit ins Leben einladen, im Flow sein und eigene Entwicklung und Entfaltung erlauben.

Raus aus der Komfortzone, Neues entdecken, verschiedene Perspektiven und Sichtweisen auf "eingerostete" Gewohnheiten oder Einstellungen - eine spannende Woche mit vielen Erlebnissen.

YOGA LEBEN

Upgrade für den Alltag | April 2024, Malaga, Spanien

#1 Mehr Gelassenheit im Alltag durch bewusste Routinen

Lerne gesunde Routinen zu priorisieren und nachhaltig in deinen Alltag zu verankern – für mehr Gelassenheit und Freude am Leben.

#2 Essenzieller Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

Erlebe, dass ein bewusster Umgang mit Körper und Geist zu einem ganzheitlich positiven Lebensgefühl führt.

#3 Startpunkt zu neuen Gewohnheiten

Priorisiere dich selbst, damit du die Hände frei hast, um sie anderen zu reichen.

UNCOVER.

Yoga & persönliche Entwicklung | 23. bis 30. Okt '23
Teneriffa, Spanien

Eine Woche einmal keine Rolle spielen. Alle Masken ablegen, dich selbst spüren. Entdecken wer du bist unter all den Schichten, die du dir im Leben anlegst. Wir haben uns "aufgedeckt" in dieser Woche im wunderschönen Masca auf der Kanareninsel Teneriffa.

GROW & FLOW

Mit Leichtigkeit durchs Leben | August & September '23, Ibiza

Eine kleine Auszeit auf einer der schönsten Mittelmeerinseln.

Mehr Leichtigkeit in dein Leben, atemberaubende Sonnenuntergänge, Hippie-Vibes und die wunderschönen Buchten Ibizas.

In diesem Retreat ging es darum, das Leben leicht zu nehmen, durchzuatmen, um wachsen zu können und im Fluss mit dir selbst und deiner Umwelt zu sein. Gemeinsam haben wir die Insel entdeckt und sind aus unserer Komfortzone herausgetreten, um unser Potenzial entfalten zu können und unsere innere Kraft zu entdecken.

ALPEN-RETREAT

Yoga & persönliche Entwicklung | 21. bis 26. Mai 2023
Lenk, Schweiz

Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte. Wenn ich loslasse, was ich habe, bekomme ich was ich brauche.» Laozi

6 Tage Rückzug und Ruhe in den schweizer Bergen. Um sich zu entwickeln und zu wachsen, braucht es das passende Mindset und einen sorgfältigen Umgang mit den eigenen Ressourcen.

Im Retreat haben wir folgende Themen bearbeitet:

. Platz fürs Sein und Werden schaffen

. selbst auferlegte Grenzen und Hindernisse auflösen

. freundlicher uns selbst gegenüber sein

. Entspannen, loszulassen, innere Balance und Zufriedenheit

NEW YEARS RETREAT

Yoga & persönliche Entwicklung | 30. Dez '22 bis 06. Jan. '23 | Hikkaduwa, Sri Lanka

Neues Jahr, Neustart, ein neuer Zyklus beginnt. In diesem Retreat lag der Fokus auf den Themen Ziele nachhaltig setzen, Versprechen mit sich selbst vereinbaren, altes loslassen, um Raum für neues zu schaffen. Zentrale Fragen:

Weißt du, was manifestieren ist?
Wie können "Neujahrsvorsätze" zu echten Zielen werden?
Was möchte ich dieses Jahr und was darf gehen?

Das neue Jahr gelassen unter Palmen begrüßen, die Seele baumeln lassen, die Freude und Energie spendende Wirkung des Yoga genießen und die Stärke der persönlichen Weiterentwicklung aufnehmen.

UNLEASH YOURSELF RETREAT

Yoga & persönliche Entwicklung | 09. bis 16. April 2022 | Taghazout, Marokko

7 Tage eintauchen in die Welt des Orients, folgende Fragen im Fokus:

Nutzt du dein volles Potenzial?
Ist dir überhaupt bewusst, was dein volles Potenzial ist?
Kennst du die Power, die in dir steckt?

Dieses Retreat bot einen Raum zum Durchatmen, sich wahrzunehmen und sein Potential zu entfesseln. Aufzuräumen im Kopf, um sich auf das fokussieren zu können, was man wirklich will im Leben. Eine Woche voll Power - unleash yourself!

HAPPINESS RETREAT

Yoga & persönliche Entwicklung | 07. bis 12. November 2021 | Faro, Portugal

5 Tage Retreat mit portugiesischer Leichtigkeit, unterschiedlichen Yoga-Arten, Atem- und Meditationstechniken - der Fokus liegt darauf, den eigenen Körper besser kennenzulernen und ihn in Einklang mit dem Geist zu bringen. Im Fokus stehen die Fragen:

Was bedeutet Glück und wann tritt es in mein Leben?
Wer bin ich eigentlich wirklich?
Was brauche ich, um glücklich zu sein?

SANTOSHA - CELEBRATE LIFE

Yoga & persönliche Entwicklung | 14. bis 18. Mai 2021 | Palomino, Kolumbien

4 Tage Karibikfeeling, Bewegung & Körperbewusstsein und der zentralen Frage, was Zufriedenheit & Selbstliebe bedeutet. Retreat mit 4 internationalen Instructors, Animal Flow, Rocket Yoga, Hatha & Vinyasa Stunden, Meditationen, sowie Workshops zur mentalen & physischen Weiterentwicklung.