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SWEET SUMMER

Tauche ein in eine transformierende Reise, die den Sommer in dir das ganze Jahr über lebendig hält. Erlebe die Leichtigkeit des Lebens durch Yoga, Achtsamkeit und viel Zeit, deine spirituelle Seite zu erkunden.

19. bis 26. Juli 2025 | Cala Benirras, Ibiza

Wenn Yoga & Persönlichkeitsentwicklung
auf die Magie von Ibiza trifft

Spüre die einzigartige Energie der Insel Ibiza mit ihrem unvergleichlichen Vibe, atemberaubenden Buchten und paradiesischen Stränden - der perfekte Ort, um das Leben in vollen Zügen zu genießen und dein Herz erstrahlen zu lassen.

Du wünschst dir ein Leben in Balance? Dieses Retreat bietet dir die perfekte Mischung aus Erholung und Inspiration. Entdecke neue Facetten deiner selbst, knüpfe tiefgehende Verbindungen und genieße die Schönheit der Natur. Lass dich von uns auf eine Reise mitnehmen, die dich erfrischt, bereichert und nachhaltig inspiriert.

Mach dich bereit für ein unvergessliches Erlebnis – dein magisches Retreat auf Ibiza wartet auf dich! Tauche ein in die transformierende Kraft von Yoga, Persönlichkeitsentwicklung und der einzigartigen Energie dieser atemberaubenden Insel.

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Unsere Visionen für das Retreat

Was dich erwartet

#1 Lerne das Gute zu sehen

Wir möchten dich ermutigen die Wunder, die dich umgeben wahrzunehmen und das Schöne in dir und anderen zu entdecken.

#2 Mehr Freude am Sein

Wir geben dir den Raum den Sommer in dir zu bewahren durch achtsame Momente und Impulse in Espressolänge.

#3 Zelebriere das Leben

Wir möchten das du lernst dein Leben mehr zu feiern und auch alltägliche Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit zu betrachten.

Dein Sommergefühl beginnt bereits zu Hause:

Lade die Leichtigkeit bewusst in deinen Alltag ein und behalte das Gefühl von Sommer in dir – das ganze Jahr über. Hier liegt das Potenzial für dein tägliches Wohlbefinden. Körper und Geist beeinflussen sich gegenseitig: Was sich in deinen Gedanken abspielt, beeinflusst deinen Körper und dein Wohlbefinden, und was du in deinem Körper fühlst, wirkt sich wiederum auf deine Gedanken aus. Um dich optimal auf unser Retreat vorzubereiten, starten wir bereits 8 Wochen vorher mit ersten Impulsen und individuellen 1-zu-1 Sessions (online, jeweils 45 min):

Mit Sandra: Für mehr Leichtigkeit und Freude an deiner Asana-Praxis | Mit Nadine: Für ein sonniges Gemüt und mehr mentale Freiheit.

Starte deine transformative Reise von zu Hause aus und erlebe, wie du das Sommergefühl in deinen Alltag integrieren kannst.

Worauf darf ich mich vor Ort freuen?

Was erwartet mich?

Ablauf & Team

Yin & Yang Yoga

Täglich erwarten dich zwei Yoga-Sessions, geführte Meditationen und Breathwork. Diese Einheiten sind harmonisch aufeinander abgestimmt, um deinen Körper und Geist in vollkommene Balance zu bringen.

Spiritualität

Wir verbinden uns mit dem Teil von uns selbst, den wir im Alltag so oft verlieren. Sanfte und achtsame Übungen wecken die Kraft in dir und finden ihren Höhepunkt in einer berührenden Kakaozeremonie am Ende der Woche.

Mindsnacks

Freue dich auf kurze Beiträge und inspirierende Gedanken über die Leichtigkeit und Gelassenheit des Lebens, über die Kunst der Einfachheit und die tiefe Bedeutung der Natur.

Ibiza

Die karibischste Insel Europas. Du wirst reichlich Zeit haben, die Schönheit der Insel zu entdecken, das tiefblaue Meer zu erkunden, zu wandern und zu schwimmen. Nadine hat viele wertvolle Tipps für dich, um Ibiza in vollen Zügen zu genießen 🙂

Agenda*

Ankunftstag 19.07.
17:30 - Welcome & Yoga
19:30 Uhr - Dinner
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Folgende Tage

07:30 - Aktives Yang Yoga
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10:00 - Brunch und Mindsnack des Tages
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Freie Zeit, um die Insel zu entdecken, sich eine Massage zu gönnen oder einfach nur zu entspannen und zu sein. Mittagssnack im Haus je nach Tagesplanung.
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18:00 Uhr - Restorative Yoga oder Yin
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20:00 - Dinner

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Check Out Tag

8:30 - Kleines Frühstück
09:30 - Check Out

*Änderungen vorbehalten

Ja, ich will dabei sein!

Was andere Teilnehmer sagen...

Nadine Speer

Body & Mind Coach // Psychologische Beraterin // Yoga Lehrerin

"We are all travellers of our journey within."

Nadine begegnet allen Menschen offen und ohne Vorurteile und sie dort ab, wo sie im Leben stehen. Ihr größte Motivation ist es, sie zu unterstützen, die Reise zu sich selbst zu starten und dabei den Spaß am Moment nicht zu vernachlässigen. Nadine weiß, dass jeder eine große Kraft in sich trägt, die manchmal nur darauf wartet, benutzt zu werden, um das Leben zu leben, das sich jeder individuell vorstellt.

„Yoga bedeutet für mich die Fähigkeit zur Veränderung und Achtsamkeit in jedem von uns – je mehr wir in uns schauen und unseren Körper kennen, desto mehr können wir unserem Leben im Hier und Jetzt begegnen.“

Sandra Wagner

Yoga Lehrerin // Mentor für selbstbestimmte Yogis

Tief verwurzelt in ihrer eigenen Natur zu sein und ihre Umgebung als Quelle der Inspiration sehen zu können, ist eines der wertvollsten Geschenke, die Sandra ihre Yoga Praxis gibt.

Sandras Ziel ist es, einen Ort zu schaffen, an dem sich jeder Abenteuerlustige auf seiner eigenen Reise sicher fühlt – unabhängig von seinen Vorkenntnissen im Yoga. Sie unterrichtet eine ausrichtungsbasierte, moderne Form von Hatha Yoga.

„Die Reise mit und durch die Yoga-Praxis hat mich zu unglaublichen Entdeckungen geführt. Ich erkenne heute immer mehr, wie ich mich mit den Herausforderungen und Abenteuern des Lebens entfalte, anstatt mich ihnen zu widersetzen.“

Zeig mir die Location

Location Casa Colibri

Casa Colibri empfängt dich im mediterranen Stil mit Palmen und Obstbäumen im Norden Ibizas, nur 10 Gehminuten von Cala Benirras und ihren berühmten Sonnenuntergängen entfernt. Hier warten Hängematten zum Entspannen und ein Pool auf dich.

Die Casa ist eine typische Finca mit Holzdecken, liebevoll eingerichtet und dekoriert im Ibiza-Boho-Stil mit arabischem Einschlag. Sie ist umgeben von viel Natur und Grün – ein Ort, an dem du dich sofort wie zu Hause fühlen wirst.

Unsere Köchin Petruschka kocht für dich direkt vor Ort mit frischen und lokalen Zutaten ein Essen als „Medizin“, damit dein Körper gut genährt wird. Wir werden vegetarische und vegane Optionen anbieten. Teile uns bei der Buchung deine Ernährungsweise mit und lasse dich überraschen, denn wir möchten, dass du dich von innen heraus wohlfühlst.